Hola chicos!¿Como están? Espero que bien! Como ustedes ya saben este blog fue creado por varios Profesores de Educación Física que decidimos unirnos por un fin común: mantenernos conectados aun fuera de clase de manera virtual.
Espero que las actividades propuestas en las distintas entradas sean de su agrado y que puedan entrar en contacto con compañeros de otras escuelas.
En esta entrada se desarrollara un tema en particular: La actividad deportiva en relación con la alimentación.
Se puede afirmar que la actividad física, el ejercicio y el deporte son actividades generadoras de placer , que aumentan el bienestar de las personas, refuerzan valores tanto en actividades colectivas(solidaridad,trabajo en equipo, confianza en los demás,comunicación) e individuales(auto confianza, esfuerzo, perseverancia, constancia) y sobre todo son sinónimo de salud. Pero cabe aclarar que la actividad física y deportiva debe ir acompañada de una correcta alimentación, una dieta equilibrada y saludable que acompañe el esfuerzo las horas de actividad o entrenamiento.
Observen detenidamente este vídeo para realizar las consignas:
Algunos enlaces que les ayudaran con las consignas:
Este blog también les servirá de gran ayuda:
Consignas:
1) Comentar que fue lo que mas les llamo la atención de la información dada en cuanto a la relación entre actividad deportiva y alimentación.
2) Ademas deberán brindar su opinión acerca de que otros aspectos tiene que tener en cuenta una persona que realiza deporte o actividad física a parte de la alimentación. Si utilizan paginas web deberán especificar el link.
Esperamos que esta actividad les sea entretenida y recuerden tienen hasta el dia 18 de noviembre para realizarla.
Les deseamos muchos éxitos!
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