sábado, 12 de noviembre de 2016

Actividad Fisica

¡HOLA CHICOS Y CHICAS!

El día de hoy les traemos en conjunto con otros colegas una actividad sobre la educación física: 


- Beneficios
- Consecuencias


Acá les dejo unos vídeos los cuales le ayudara mucho para el trabajo:



¡Observen ATENTAMENTE CADA VÍDEO!


 

¡AHORA SI! 
Ya hemos visto estos estupendos vídeos, podremos seguir con la actividad...



- Proponemos diversas preguntas donde deberán contestar, de forma grupal (no mas de 3 integrantes) e individual si alguno lo desea.

- Para poder compartir con las distintas escuelas, y que se puedan presentar muchas opiniones particulares de cada uno.

Recuerden que pueden obtener las respuestas con ayuda de los vídeos, de lo trabajado en clases, e investigar.



CONSIGNAS:

1) ¿Que es la Educación Física?

2) ¿Que beneficios se pueden obtener gracias a esta?

3) ¿Que es la inactividad física?

4) ¿Que riesgos puede ocasionarnos no mantenernos activos?

5) De ejemplos de actividades que podríamos realizar dentro y fuera de las clases (5 como mínimo de cada uno)

¡Esperamos muy ansiosos las diversas respuestas, y por que trabajemos en CONJUNTO!


GIMNASIA AERÓBICA DEPORTIVA

Hola chic@s, deseo que se encuentren muy bien. Me presento para quienes no me conocen, mi nombre es Nielsen Lucrecia Elizabeth, y soy una de las profes a cargo de este Edublog de Educación Física, conjuntamente con mis compañer@s.

En esta oportunidad, les estaré presentando una disciplina que quizás muchos de ustedes no conozcan.

Se trata de una de las disciplinas gimnásticas universales: GIMNASIA AERÓBICA DEPORTIVA.


La Gimnasia Aeróbica Deportiva, es una de las nuevas modalidades de la gimnasia, que en muy poco tiempo se a colocado a nivel mundial como uno de los deportes mas atractivos. En esta disciplina se conjugan la fuerza, la elasticidad, la destreza, la técnica y el ritmo con un toque de espectacularidad.
Este deporte se podría definir como la habilidad de ejecutar en forma continua y a una alta intensidad, complejos patrones de movimiento aeróbicos, originados de los Aerobic´s Tradicionales , interpretando la música.
La definición de los patrones de movimiento aeróbicos es la combinación de pasos y movimientos de brazos ejecutados en forma consecutiva, respetando el carácter de la música para así, crear secuencias de movimientos dinámicas, rítmicas y continuas.
Esta disciplina nace en el seno propio de una clase tradiconal de aerobic´s.

Las competencias comienzan a fines de los ´80 dandose las principales y mas grandes competencias en:

-EEUU: Association of National Aeróbics Championship (ANAC)

-JAPON: INternatiocional Aerobics Federatin (IAF)

Estos dos polos son los principales en desarrollar y difundir la disciplina en el mundo, celebrando año tras año grandes campeonatos del mundo junto a convenciones de Fitness, auspiciadas por empresas a nivel mundial y televisados por ESPN, lo cual significó el principal puente de comunicación para que este deporte se hiciera mundialmente conocido y practicado.

De esta manera, los profesores se preparaban para participar de las competencias. Había quienes solo habían practicado gimnasia aeróbica y quienes tenían influencias de otras disciplinas como la danza o la gimnasia deportiva. 


A CONTINUACIÓN LES PRESENTARE UN VÍDEO QUE MOSTRARA LOS COMIENZOS DE LAS GIMNASIA AERÓBICA DEPORTIVA COMO DEPORTE DE COMPETICIÓN...QUE LO DISFRUTEN...!!!...

Competidores que venían de otras disciplinas  lograban realizar ejercicios y movimientos de mayor dificultad y estética. Cada campeonato se lograban mejores rendimientos de los competidores y la complejidad lograda en la disciplina fue de una valor muy alto y esto dio como resultado dos situaciones:

1-la práctica del deporte por parte de instructores y profesores se vio disminuida y comenzó a expandirse el deporte entre participantes de menor edad, así nacen las categorías Juveniles e Infantiles (fines de los ´90).

2-la disciplina llama la atención de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG)

En 1.995, la FIG declara oficialmente "Deporte" a la Gimnasia Aeróbica de Competición y pasa a llamarse Gimnasia Aeróbica Deportiva, formando la quinta rema de la gimnasia deportiva y se celebra el 1er Campeonato del Mundo FIG en Francia.
En 1.998, el ANAC ante la cantidad de niños que practicaban el deporte deciden realizar el 1er Campeonato del Mundo Infanto Juvenil en Orlando, EEUU.
Al existir una organización oficial, el ANAC e IAF, se vieron en la necesidad de unirse al sistema federativo y tomar las reglas de esta organización.
Los campeonatos del mundo FIG se realizaban todos los años, pero desde el año 2.000 se organizan cada 2 años, los años pares.


... VEAMOS COMO AVANZO EL DEPORTE DESDE SUS COMIENZOS HASTA LA ACTUALIDAD...
OBSERVEMOS LOS SIGUIENTES VÍDEOS DEL MUNDIAL FIG DEL AÑO EN CURSO...




EQUIPO AERODANCE:

INDIVIDUAL FEMENINO, DAIANA NANZER, ATLETA ARGENTINA:



Luego de la lectura de la información brindada en el Edublog, así también como la extraída de los enlaces que se recomendaran a continuación, y la observación de los vídeos, los invito a responder una seria de preguntas:

1- ¿Qué es la Gimnasia Aeróbica Tradicional? (Fitness)
2- ¿ Cómo nace la Gimnasia Aeróbica Deportiva
3- ¿Qué habilidades se trabajan en el deporte mencionado?
4- Según el reglamento, ¿ cuales son las Familias de Elementos?
5- ¿ Cómo es la estructura de las competencias?¿Qué se evalúa?
6- A modo de cierre, realice una opinión, comentario, o reflexión acerca del tema tratado.

ENLACES RECOMENDADOS:

http://www.valencia-mar.org/

http://www.portalfitness.com/495_-que-es-la-gimnasia-aerobica.aspx

https://anneloren.wordpress.com/gimnasia-aerobica/

http://gad--ccp.blogspot.com.ar/

http://gimnasiaero.blogspot.com.ar/

https://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_aer%C3%B3bica

http://www.faga.org/reglamentos/




...RECUERDEN QUE LA ACTIVIDAD DEBE SER REALIZADA ANTES DEL 20 DE NOVIEMBRE...






...CUALQUIER DUDA O CONSULTA ESTOY A SUS DISPOSICIÓN... QUE DISFRUTEN LA ACTIVIDAD...!!!...
SALUDOS CORDIALES











La actividad deportiva y la alimentacion

Actividad deportiva y Alimentación
Hola chicos!¿Como están? Espero que bien! Como ustedes ya saben este blog fue creado por varios Profesores de Educación Física que decidimos unirnos por un fin común: mantenernos conectados aun fuera de clase de manera virtual.

Espero que las actividades propuestas en las distintas entradas sean de su agrado y que puedan entrar en contacto con  compañeros de otras escuelas.

En esta entrada se desarrollara un tema en particular: La actividad deportiva en relación con la alimentación.

Se puede afirmar que la actividad física, el ejercicio y el deporte son actividades generadoras de placer , que aumentan el bienestar de las personas, refuerzan valores tanto en actividades colectivas(solidaridad,trabajo en equipo, confianza en los demás,comunicación) e individuales(auto confianza, esfuerzo, perseverancia, constancia) y sobre todo son sinónimo de salud. Pero cabe aclarar que la actividad física y deportiva debe ir acompañada de una correcta alimentación, una dieta equilibrada y saludable que acompañe el esfuerzo las horas de actividad o entrenamiento.


Observen detenidamente este vídeo para realizar las consignas:



Algunos enlaces que les ayudaran con las consignas: 


Este blog también les servirá de gran ayuda:


Consignas:
1) Comentar que fue lo que mas les llamo la atención de la información dada en cuanto a la relación entre actividad deportiva y alimentación.
2) Ademas deberán brindar su opinión acerca de que otros aspectos tiene que tener en cuenta una persona que realiza deporte o actividad física a parte de la alimentación. Si utilizan paginas web deberán especificar el link.

Esperamos que esta actividad les sea entretenida y recuerden tienen hasta el dia 18 de noviembre para realizarla.

Les deseamos muchos éxitos!



martes, 8 de noviembre de 2016

DEPORTES ALTERNATIVOS: KABADDI

HOLA CHICOS LAS SIGUIENTE ENTRADA ESTA DESTINADA A TRABAJAR DEPORTES ALTERNATIVOS,MAS ESPECIFICAMENTE EL KABADDI.







El kabaddi es uno de los deportes más antiguos conocidos. La tradición sitúa sus orígenes hace 4.000 años en la India, y allí se sigue practicando. Los emigrantes de esos países lo han exportado a todo el mundo, incluida España, y su federación internacional reúne a 31 países. El kabaddi enfrenta a dos equipos de siete jugadores en una cancha de 13 x 10 metros.  Cada conjunto ocupa una mitad del campo. El juego comienza cuando uno de ellos envía a uno de sus miembros, el raider, al terreno contrario. Este debe tocar a un rival, que es eliminado; y volver a su campo sin ser capturado, lo que suma un punto. Si es atrapado, es para los contrarios. Por su parte, los defensores forman cadenas cogiéndose de las manos e intentan cercar al raider, que ha de entrar en el terreno enemigo cantando “kabaddi, kabaddi, kabaddi” sin cesar y, por tanto, sin respirar. Si inspira o se equivoca, queda eliminado. Gana quien suma más puntos o caza a todos los adversarios.

ACTIVIDAD:
CON LOS SIGUIENTES ENLACES,CAPTAR CUALES SON LAS PRINCIPALES REGLA Y LA FINALIDAD DEL JUEGOS,FORMAS DE ATAQUE,FORMAS DE DEFENSA,CANTIDAD DE JUGADORES,MODIFICACIÓN DEL JUEGO, EL JUEGO REGLAMENTADO Y ASOCIADO, Y TODO AQUELLO QUE UDS CREAN IMPORTANTE A LA HORA DE JUGAR EL KABADDI.
LUEGO DE ESTO ELABORAR UN ESCRITO A MANO CON AQUELLAS COSAS QUE UD. CREE QUE SON LAS MAS IMPORTANTES.
SU DOCENTE LAS ANALIZARA Y EVALUARA PREVIAMENTE A DICTAR LA CLASE Y Y METODOLOGIA DE APLICACION Y ENSENANZA DEL MISMO.DESDE YA ESPERO MUY BUENAS PRODUCCIONES DEL KABADDI Y UNA VEZ QUE COMIENCEN A JUGARLO LES PARECERA UN JUEGO MUY MARAVILLOSO (YA DICTAMINADO COMO DEPORTE ALTERNATIVO).
 LOS ENLACES PARA LA ACTIVIDAD SON:


https://bolasinmanija.com.ar/2014/12/06/guia-rapida-para-entender-el-kabaddi/
https://es.wikipedia.org/wiki/Kabaddi
http://www.efdeportes.com/efd142/kabaddi-un-deporte-colectivo-con-potencial-ludico.htm
http://www.geocities.ws/kabaddiargentina/
http://lacanterarecreacionyjuego.blogspot.com.ar/2011/10/kabaddi-che.html
http://kabaddiplatense.blogspot.es/tags/reglamento/
https://www.youtube.com/watch?v=pcyEN-3zNvM
https://www.youtube.com/watch?v=sxCTUwWHRQQ
https://www.youtube.com/watch?v=TNIVy4VL3Tc
https://www.youtube.com/watch?v=1xcRSzgIqVc
https://www.youtube.com/watch?v=8GJ4erpS80A